Association Régulus
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Inspire et Crée à Villejuif
Ateliers bien-être & Voyages sensoriels :
Bols sonores • Voyage au tambour • Cacao sacré
Danse libre & intuitive • Mantras, voix & chakras
Huiles essentielles • Automassage • Mandala
Eveillez votre créativité et retrouvez votre équilibre intérieur
dans une ambiance conviviale et inspirante
Nos prochains ateliers
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10 juin, Clarté, intuition & mantra
Plongez dans un état de détente profonde et laissez-vous guider à la découverte des mantras : un moment de détente guidée pour libérer le tumulte mental et ancrer le calme.
✨ Clarté & Mantra : Découvrez la magie du mantra, ces sons simples et répétitifs qui agissent comme de véritables baumes pour l'esprit. Chanter en chœur permet de créer une belle vibration commune : c'est un moment privilégié pour stimuler votre intuition, apaiser vos pensées et vous aligner naturellement.
17 juin, Cacao, Tambour et Danse
Une invitation toute simple à lâcher prise, à bouger et à retrouver une belle énergie grâce à un mélange original de saveurs, de sons et de mouvements.
Tout commence par la dégustation d'un cacao doux, une approche sensorielle pour se relaxer et se mettre à l'écoute de ses sensations.
Laissez-vous ensuite emmener par le rythme du tambour, dont les sons profonds aident à calmer les pensées et à se sentir bien dans son corps. Porté par cette musique vivante, vous pourrez alors vous exprimer librement par une danse spontanée. Ici, pas de chorégraphie ni de pas imposés : l’idée est simplement de bouger comme on le sent, avec plaisir et simplicité.
24 juin, Célébration, oser être soi
Pour clôturer cette belle saison d'Inspire et Crée, nous vous invitons à une soirée festive, créative et joyeuse placée sous le signe de l'authenticité et du partage.
Oser être soi, c'est accueillir sa singularité, exprimer sa créativité et célébrer le chemin parcouru tout au long de l'année.
💃 Danse libre et voix intuitive pour célébrer la vie et le mouvement et la joie d'être ensemble
🥁 Co-création musicale collective où chacun pourra contribuer avec sa voix, son rythme ou sa présence
🌟 Un espace de liberté, de convivialité et d'expression authentique
Nous terminerons la soirée autour d'un apéro dînatoire partagé, pour prolonger les échanges et célébrer ensemble cette fin de saison dans la bonne humeur.
Le 11ᵉ atelier vous est offert,
pour prolonger l’expérience en toute sérénité.
Un programme inspirant
pour explorer, ressentir et oser être pleinement soi.
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